怀孕生宝宝有个幸福美满的家庭，是不少女孩子的梦想。目前在英国生活的大家，可能大多数都是在校上课的学生，或许从来没有考虑过在英国生孩子这件事。其实要在英国生宝宝，并不需要一定是工作状态，英国是个极为开放的国家，即便还没有离开校园，也可以结婚、怀孕、生孩子，不会因为这些原因就开除学籍。
本“单身狗委员”今天就通过另一位“已婚委员”在英国生宝宝的真实经历，用第一人称的转述给大家讲一下如何在英国生宝宝，包含了怀孕初期、孕检、生产时和产后的一些情况，还有要额外注意的细节等问题，希望能给准妈妈或者有怀孕生子打算的你们一些帮助。
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确诊怀孕
自打从2014年9月21日起，我被Doctor通知“You are pregnant”，自此就开始了在英国当辣妈读Master的学习生活。一开始非常手足无措，也不知道生宝宝到底该怎么办。简直可以说是一头雾水，经过一年的时间，宝宝顺利出生并健康成长，我觉得这个经历值得让在英国更多新手爸妈们参考。
当感觉自己的“大姨妈”不来探望了，心情变得反复无常的时候，这时候新手妈妈们估计都会用验孕棒来检测。如果显现红红的两道杠，那么恭喜你，下一步就应该是联系你的Doctor了。
学生党们在英国都有自己的GP，打电话到自己的GP预约医生，跟对方说：“I have been pregnant, I need to make appointment with my Doctor.” 然后你就等医生给你打电话来预约时间吧。见到医生后，医生会问你几个问题：“大姨妈”最后一次是什么时候？大概多长时间没来了？
然后就是给你一个玻璃瓶，让你回家或者是在诊所做尿检。这个量尽量多一些，这样医生容易做检测。然后做好后给医生。医生给你预约下次见面的时间。等到下次预约时间的时候，医生就会告诉你是否确切怀孕了。当医生告诉你，你确切怀孕后，医生会问你，愿不愿意留下你的baby。
我认识周围所有的人，基本上都回答 “Yes”。首先这是自己的baby，要为孩子负责；再者就是在英国生Baby，以后孩子上学（公立）、医疗全是免费的，对于一个家庭来讲，养孩子没有太大的经济负担。
当你回答“Yes”后，医生就会给你预约midwife，在英国生孩子，怀孕期间所有事情都是跟自己的midwife进行联系。然后医生会问你，近期的感觉、身体情况等等做详细记录。例如，“是不是特别想吐”，“经常恶心的吃不下饭”，“睡不好觉失眠”等等。医生会根据你的情况给你建议，例如吃消化饼干可以缓解恶心的感觉。
怀孕初期，肯定会有很多身体不适，例如失眠多梦、吃饭恶心等等。一开始对于年轻的妈妈来讲很难适应，但一定要保持心情开心，要不然会影响孩子的正常发育。为了你能有一个健康快乐开朗的Baby，就保持快乐开朗的心情来度过你的“10月皇后”吧。为了让准妈妈们有更加舒适的孕期生活，省去搜寻孕期常用品的烦恼，委员准备了这篇新手妈妈全攻略给你，希望能帮助到每一个新手妈妈！
首次孕检
第一次孕检，midwife会问你很多详细问题，例如你的姓名、你伴侣的姓名、国籍、有没有工作等等。以下有几个关键问题，需要新手爸妈注意：
1. 在是否有工作的这点上，如果回答有工作，并且能拿到雇主的证明信，那么就可以拿到英国政府的benefit。
2. 还有问你和你的伴侣有没有结婚证。这个结婚证，既可以是在中国领的，也可以是在英国领的。如果没有结婚证也不用担心，在英国没有结婚证也可以生孩子，也可以拿到registry office的孩子出生证明。
3. 如果你的伴侣需要办理陪读签证或者是陪工签证留在英国，那么在第一次孕检的时候，就要找midwife开一个怀孕证明，这个非常有利于你的伴侣办理签证。不过如果自己是学生又怀孕的情况，伴侣陪读的话，那么可能需要伴侣回国办理陪读签证。但如果是相反的情况，伴侣读书，自己怀孕陪读的话，那么可以找当地的immigration律师行去办理陪读签证，这种情况，一般可以不用回国办理。
然后midwife就会问你最后一次“大姨妈”什么时候来的，跟着计算出你家baby的due date。最后midwife做好记录后，就会给你一个粉色的大册子，上面记录了你详细的怀孕情况和baby的due date。不用担心每次孕检的时间，midwife每次都会给你预约下次的时间。
孕检后
第二次孕检及以后的孕检里，有一些事情还是比较关键的：
B超检测
在英国做B超，通常情况，只给做2次。这两次都要等医院寄信到家里。信里会通知你做B超的时间及注意事项。这两次做B超都是免费的。只有买B超照片需要花钱（第二次做B超，还可以买彩色照片）。我觉得这个特别有纪念意义，当时我给我的宝宝全都买下来了。
- 第1次是检测baby有没有大问题，例如会不会是宫外孕等等。只要没有太大问题，做完B超后就可以在医院预约下次时间。如果很不幸有问题的话，医生会给你打电话预约时间来谈这个问题，就是孩子能不能留下的问题。在英国，基本上如果你自己不想打掉孩子的话，英国的医生都会想各种办法帮你留下孩子。希望所有的新手爸妈们都没有这个问题，宝宝的健康平安是最重要的。
- 第2次是检测baby发育有没有问题。还有就是在英国，你可以知道baby的性别哦（有些国人想在国外生孩子来知道孩子的性别，但是要注意，在第2次做B超知道孩子性别后打算堕胎，在英国是违法的）。很多英国本地人都不愿意先知道，因为觉得等孩子一出生后就可以给自己一个惊喜。这次做B超的时候，我觉得一定要让自己的伴侣或亲人陪在身边，因为这次在屏幕上，可以看到宝宝的小脸、小腿、小手、小屁股，我觉得家人一起看到会特别有纪念意义。另外，越到后面生产的时候，可能还会被要求照一次B超来检测孩子的胎位正不正。这个会在生产篇里做详细说明。
抽血检验
这个主要就是为了检测baby有没有唐氏症。没有问题的话，在下一次孕检的时候，midwife会告诉你没有问题。但是如果baby很不幸有了问题的话，midwife会给出适当的建议，主要还是取决于夫妻是不是很想留下孩子，是否还有别的解决办法，不过一般如果真的检查出baby有很大问题的话，midwife一般会建议流掉孩子。抽血检测是两次，每次大概是抽4瓶血，等抽完血后，一定要吃得饱饱的，否则就会引起血糖低昏厥的情况。
葡萄糖耐量试验
孕妇葡萄糖耐量试验就是为了检测孕妇是否有妊娠糖尿病。这项检查非常重要，是在怀孕27周左右就要检测的。一旦检查出来有妊娠糖尿病，对于孩子和大人来讲，都是非常危险的。midwife会给你预约时间，然后医院会给你寄信通知具体时间及注意事项。检查的时候，你需要带一瓶Lucozade饮料，这个饮料在英国的超市都有卖。注意，千万不能买“Sport”运动型的！
当你到医院的时候，先抽血，然后midwife会给你一个杯子，把这个饮料倒进去，告诉你喝多少。等喝完后，大概等两个小时，然后进行第二次抽血。如果你的检测没有问题，那么医院就不会给你任何通知，你收不到有关这个检测的任何电话或者是信。但如果收到电话的话，就一定要听明白对方电话的意思，医院会让midwife跟你约时间。
生产方式选择
等到快生产的时候，大概距离due date两个星期的时候，midwife会给你一个袋子，那个袋子里面有小Baby用的好多东西，例如擦屁屁霜等等。然后要让你选择生产方式。这是英国与中国生孩子不一样的地方，在中国生孩子必须只能去医院，但在英国也可以选择在家生孩子，不过第一胎还是必须去医院，而且midwife也会建议你第一胎去医院。因为是第一个孩子，谁也不能保证生产过程中会有什么意外。
如果选择在医院生产，后面的检查需要继续去诊所；如果在家，那么midwife会送来一大箱生宝宝用的东西来。不过到后面生产的时候，你也可以改变主意。
无论是在家还是去医院生产，midwife会在你的大粉册子上标明两个电话号码，一个是用于如果你感觉疼得不行了就打上方的电话。如果你是先破羊水的话，就赶紧让你的伴侣或旁边的人打另一个号码。
生产
所有人都知道生孩子肯定疼得撕心裂肺，但是谁也不知道怎么才算“最后阶段”的疼痛感。在英国生孩子，如果还没到“最后阶段”，即使到了医院，医生也会让你回家的。这点与中国不一样，而且也是需要强调的很重要的一点。
我属于那种极怕疼的女生，在生宝宝的时候，我好几次都以为当时的“疼痛感”是要生了，结果送到医院做检查，才知道宝宝距离要出来的时间还早着呢，结果被医院打发回来4次！在中国，一般只要感觉疼痛很强烈的时候，就会被推进产房，但是在英国，只要midwife给你做检查，宫口没有开到4指，就会被医生要求回家。
还有就是关于呼叫Ambulance，midwife一般不建议产妇呼叫Ambulance，除非是非常紧急的情况。在中国，一般对于生孩子，只要说一下生孩子紧急，说好地址，Ambulance就来了。在英国不是这样的。首先呼叫999，跟对方说要的是Ambulance，然后对方会问产妇的情况，然后根据产妇的情况来决定是否需要救护车。
但是我建议，一旦你感觉很疼了，就赶紧开车或打车去医院。哪怕医院让你回家，你就在医院的休息椅上坐着等，也比再回家折腾要好。因为一旦出现任何突发状况，你就在医院，你可以随时找到医生或midwife。
第二种情况就是如果羊水先破了的话，这种情况比较麻烦。一旦羊水破了的话，就会发生感染的危险。但是在英国，即使羊水先破了，宫口没有开到指的话，依旧会把产妇送回家。这点非常让人郁闷。一旦在折腾回家的过程中发生感染，后果就会很糟糕。我就是这种情况，在回家的时候发生了感染。这就是我后面要说的剖腹产手术（Caesarean Operation）。
这个我会放在后面生产方式中详细说明。一旦羊水先破了的话，先让你的伴侣给医院打电话，然后midwife会要求你去医院做检查。Midwife首先给你检查宫口开了几指，然后给你maternity pads（在Boots的Baby用品里有卖，这个很重要，跟“姨妈巾”是不一样的！一旦用的不是maternity pads，就会发生羊水感染的危险，所以非常重要！），让你回家进行观察；如果见红或者是变成棕色的话，就要马上去医院。
可能你会问，羊水先破的话，孩子会不会窒息。我当初也问过Midwife这个问题，但是英国的Midwife和医生认为羊水先破是不会有问题的，他们的理论是孩子会自己产生羊水。这点与中国截然不同，但是羊水破裂到孩子出生这段时间，是非常危险的，孩子有可能会随时窒息或者是羊水感染。
但是当初我的家人不断地询问医生有关这方面的问题，英国医生给的答案就是让回家等着宫口开到4指，然后告诉我的家人没事。但是我当初被医院打发回家4次，直到最后一次才留在医院，又因为羊水感染做剖腹产手术，成了英国James Cook Hospital第一个因为生孩子住院时间最长的产妇，我和孩子住院整整14天时间！所以我认为如果出现跟我一样情况的产妇，宁愿在医院休息椅上坐着，也不要折腾回家。
然后就是我要说的剖腹产（Caesarean Operation），在英国，是不会轻易给产妇做剖腹产的，除非是非常非常非常特殊并且危险的状况！因为自然生产虽然疼得痛苦不堪，但是对于孩子的成长及产妇恢复是最快的。我当时是因为羊水感染，发高烧和血压升高的特殊状况才给做的剖腹产。在英国做剖腹产有几点跟中国是不一样的，列举如下：
- 首先在英国，只要不是特殊状况，就不会给做剖腹产，即使是家人请求也是没有用的。
- 如果有了特殊情况，要在英国做剖腹产，是要求产妇自己本人在手术书上签字。这点与中国不同。因为在英国，医生认为做剖腹产手术应该是产妇对自己的生命安全负责，所以要求是产妇本人签字。
- 剖腹产在英国看作是大手术，一般住院时间为3至5天，不会特别久，除非是特殊情况。我就是那个特殊情况，住了14天…… 在英国生孩子，不管做不做剖腹产，都是免费的。
产后
妈妈们生完宝宝后肯定筋疲力尽了。当然是要好好休息！通常妈妈们生完baby后，只要不是剖腹产的话，一般住院6至8个小时就可以出院了。然后在这6至8个小时内，midwife会给你注入消炎针，防止伤口感染造成产褥热，只要血压、体温等全部正常，就可以出院了。那么这时候新出生的baby们都在做什么呢？
宝宝们刚出生后肯定就是吃了睡，睡了吃，没啥特殊活动。Midwife会给刚出生的宝宝擦洗干净，穿上干净衣服，然后就是量体重，记录孩子的出生日期、时间、体重和名字。宝宝也会在医院观察6至8个小时，一般没有问题的话，就会和妈妈一起出院了。但是如果要有特殊情况，就会留在儿科诊所观察。
妈妈们肯定特别关注宝宝的疫苗问题。在英国，刚出生的宝宝，是不用打疫苗的。因为当初宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈打过感冒和百日咳的疫苗了，所以刚出生的宝宝就会带有免疫力，直到宝宝6周大的时候才需要再次打疫苗。
宝宝在儿科观察的时候，midwife会照看宝宝，而且会帮助宝宝养成良好的作息习惯。宝宝在刚出生的时候，很容易培养好的作息习惯。Midwife把宝宝的作息时间培养好了之后，再送到妈妈身边，宝宝就好带多了。
有一个特殊问题，就是关于保存宝宝的脐带血（NHS Cord Blood Bank）。目前，在英国有6家医院提供免费保存宝宝脐带血的服务，但并不是以保存的形式，而是以Donate（捐赠）的形式，捐赠到NHS Cord Blood Bank，任何人都可以使用它。具体要询问你当地的midwife和医生。
捐赠脐带血，不仅要在孕期对妈妈做检查，产后也要对脐带血做检查，必须确定没有问题才会保存进NHS Cord Blood Bank。妈妈们要保存自己的脐带血的话，不仅要询问当地policy，可能会花大概600镑来保存自己宝宝的脐带血，保存医院等详细信息要询问当地的midwife。
妈妈和宝宝出院后，医院会给一个宝宝的red book和医院开的出生证明。Red book非常重要，上面记录了宝宝详细的成长记录，包括体重、身高、疫苗等详细问题。尤其是疫苗，里面包括了什么阶段什么年龄打什么疫苗。宝宝出生后的第一次疫苗，就是在出生后的6周，医院会给你寄一封信，上面说清楚了打疫苗的时间和地点，你只要带着宝宝去就可以了。
之后的疫苗，医院会给你寄信通知你时间，所以不用担心。回到家后，会有Health Visitor来看望宝宝。大概是每一个月左右来一次，直到宝宝半岁。每个月都要记录宝宝的体重、喂养方式、喂养量、大小便是否正常等等。然后等到宝宝半岁了，Health Visitor会给你一份receipt，上面记录了每一个阶段应该给宝宝添加什么辅食，新手爸妈不用担心不知道该给宝宝吃什么辅食了。
最后的最后，就是带着你的宝宝去当地的registry office进行birth certificate注册，宝宝的出生证明一定要保存好，这个非常重要！宝宝以后领护照都要用它。而且在英国出生的宝宝，这个英国出生证明非常有用，对于宝宝以后在英国上学，领取英国国籍，会很有帮助。登记好宝宝的出生证明之后，所有产后要注意的事情基本上都全面了，现在爸爸妈妈们只要充满爱心地陪伴自己的宝宝成长就好了。
注意事项
想要做个妈妈并不容易，很多事情都要思考得面面俱到。在baby出生之前呢，要注意的事儿就不少，注意休息小心身体，要给即将到来的baby买衣服、奶粉、婴儿车这些都是肯定的。除了以上这些“标配”之外，再和大家说一下额外要注意的事情吧：
请假
如果你是学生的话，一定要向学校申请Long Extension。因为生孩子这个事，谁也不知道会出现什么状况，所以一定要向学校申明。这个Long Extension，会保证你有足够充裕的时间做你最后的毕业设计及论文。所以一定要申请！尤其是在你交每科作业的deadline之前申请。
如果你是上班族，那么需要跟你的公司领导说明你的情况。在英国，是没有“坐月子”这个说法的，很多孕妈都是生完孩子，休息几天然后就去上班了。
生产意愿书
怀孕后，Midwife来探访你，提醒你要准备的东西。然后就是让你填一个表，主要是询问你生产的意愿等详细注意事项，主要有3项需要你和家人一定要注意：
1. 生产地址：如果你确认你在家或者是上医院生孩子的话，就会让你确认签字，一旦签字，就不会改变了。所以这点要想清楚了，再跟Midwife确定。
2. 生产环境：Midwife会跟你确认生产后，孩子有没有地方洗澡，有没有婴儿床，还有你生产过程中需不需要特殊照顾等等。Midwife会把一个清单给你看，让你确认。
3. 剪脐带：英国人认为由伴侣剪宝宝的脐带是一件非常神圣并且具有纪念意义的事情。所以Midwife会跟你确认你的伴侣会不会剪孩子的脐带。
在英国，大家都很尊重并且重视孕妇。我觉得我在英国读书最幸福的事情就是有了我的宝宝。我和我家奶爸都是新手爸妈，虽然养孩子肯定很辛苦，还要读书工作，但是当看到自己的孩子每天茁壮成长起来的时候，感觉人生非常充实。我的经历已经分享给了大家，希望可以帮到准妈妈和新手妈妈们！好啦，最后委员给大家分享了两篇非常实用的攻略，相信一定可以帮上新手爸妈们。记得常来我们的【生活页面】看看哦，超多实用信息都在这里！
