相信很多妹子们买完新鞋后都会有这样的苦恼，很多鞋子买回家没穿多久就会磨脚，然而当时在店铺里试穿的时候却没有什么问题，但是买回家以后再穿问题就大了。委媛也经常在路上看到很多妹子的脚后跟上都是磨的红红的，委媛自己脚上也曾磨出过血泡，感觉每走一步都是心如刀割。然而在英国买东西有一个很大的好处，那就是你可以在一定时间内（一般是28天左右）无理由退货，因此新鞋买回家先别着急把标签减掉，穿上鞋子在家里走上几个小时，如果磨脚那就可以第二天把鞋子退了。不过，这个办法我只建议在家里尝试，而且必须保证鞋子的干净，还要小心不能磨坏鞋底。听起来有点麻烦，不过今天我再来教大家几招，一个是怎么预防买到磨脚的新鞋，一个是如果买回来的新鞋磨脚了我们该怎么办。

买鞋时的注意事项

买鞋子其实也是一门学问，当然大家要有一双慧眼选中那双你爱到不要不要的鞋子，同时也要知道一天当中买鞋子的最佳时间。一天中我们脚的体积从早上到晚上都会发生变化，一般在早上比较小，下午比较大，这是因为经过了一天的行走和站立，我们身体里的淋巴液会积压在下半身，这个时候选鞋子会比其他时候稍微大半码或者一码。如果你计划某一天出门逛街，那可以安排下午2 – 4点的时候买鞋子，这个时间段最佳。而且，还有一点很重要 —— “买鞋子的时候不能让脚适应鞋子，应该要让鞋子适应脚”，不然长期穿不合适的鞋子很容易伤害自己的脚，引起一些脚部的损伤。

适合自己脚的鞋子才是一双好鞋子，在挑选鞋子的时候大家也需要注意，一定要试穿，如果你想买一双高跟鞋，请穿好后站立5分钟，判断自己脚部的各个受力点是否能很好的驾驭这双鞋；另外，试穿时如果你踮起脚尖，还能向上提2 – 3厘米的样子，这说明这双鞋值得入手，如果不行，建议大家还是放弃吧。平底鞋的话，在购买的时候建议大家可以选择有减压软垫设计的，因为平底鞋本身比较薄、没有鞋底垫的支撑，会让足部受力不匀，所以选择柔软舒适的鞋底最为重要。

新鞋买回来磨脚了怎么办？

如果买回家的新鞋还是磨脚怎么办呢？这个时候大家也不用着急，我再教大家几招。

1. 你可以在新鞋磨脚的地方涂抹一些面霜、乳液甚至是白酒，它们能很好地帮助软化皮质。

2. 你还可以用湿毛巾在磨脚的地方捂上几分钟，让它变软，再用坚固结实一些的圆柱形器皿，如啤酒瓶沿着碾压几遍，相当于自己给鞋子重新“塑形”。

3. 还有一个办法，如果你身边有鞋码比你大的朋友，你可以让他们帮忙给你把鞋子撑大（画面有点搞笑），或者直接自己穿一双厚袜子再穿新鞋，并且用吹风机沿着鞋子吹，这样你再穿上去就顺脚很多啦。

4. 除了以上推荐的方法，大家还可以在英国各大便利店如Boots，Superdrug买到防磨贴，而且还有针对脚部各个部位的防磨贴。

防磨贴和鞋垫推荐

如果你买的是那种尖头鞋，感觉顶脚的话可以买这种Point Foam Padding，它可以帮你把脚趾绑起来。比较推荐的两个牌子是Compeed和Scholls，它们旗下的产品都是足部护理的，如果新鞋磨破脚，或者磨出水泡的话，大家可以买Blisters，把它贴在伤口处，能有效缓解疼痛，不仅防水、防尘还抗菌抗感染。

如果大家如果担心脚上皮肤（老茧啊什么的）被磨，还可以买这种Plaster，不论脚掌，脚趾还是脚后跟都可以用它保护起来。不仅可以减轻疼痛，释放压力，还可以保留肌肤的天然水分、防水和抗菌。

在这里还要给大家单独介绍一下这款Callus Relief Pads，它也是专门为脚上有茧怕穿鞋被磨的人设计的。它特别针对敏感肌肤，而且使用的材料超级舒服，它的设计也很特别，是环形的，大家在粘贴的时候让脚上的茧正好落在中间镂空的地方，这样周围环形的区域正好起到了一个保护的作用。

另外，如果你的鞋子穿起来比较硬，想让它更舒服的话，大家还可以选择买一些舒服的鞋垫，有些鞋垫还可以按摩脚底，帮助促进血液循环。这些在Boots或者超市都可以买到。

希望以上给大家推荐的一些小技巧能帮助到大家，以后新鞋买回家磨脚的话就来看看这篇文章吧。买鞋子的话，别忘了下午才是一天中的最佳购买时间哦！如果你在生活上有遇到更多问题的话，别忘了来红领巾网站的生活页面看看。

责任委媛：阿里鸭鸭