“牙痛不是病，痛起来要命”！牙疼这个问题，相信体验过的小伙伴都知道有多难熬，尤其是在英国遇到这个情况，有些小伙伴担心英文不好或者怕NHS的牙医预约起来比较慢，等预约到的时候可能牙都不疼了，所以就只能忍着或者吃止疼片。委员在咨询了英国老牌牙科诊所Dentexcel的专业护士之后，为大家整理了以下几种牙疼的常见原因以及应对办法，一起来补补课吧。在英国牙疼怎么办？牙痛应该吃哪些药？英国哪里可以看牙医？英国有什么牙医推荐吗？在英国蛀牙了怎么办？智齿发炎怎么办？英国哪里可以拔智齿？你必须知道的解决办法都在这里啦。
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龋齿（酸痛、轻微牙痛）
这种疼痛通常和龋齿是脱不开关系的，如果平时刷牙不仔细，就会导致食物残留在牙缝中，或者甜食吃得太多，都会导致牙齿出现牙洞，这也就是医生说的龋齿。如果早期龋齿不及时采取治疗和保护措施，牙洞则会加深，导致牙痛。
应对方法：对于已经形成的牙洞，最普遍的治疗方法就是补牙啦，医生会根据你的牙洞状况给出建议，轻微的牙洞不需要补哈。另外牙医建议，每6个月需要洗牙一次，这样能更好的帮助维持口腔卫生，清除顽固的牙垢还有结石。
牙髓炎（神经痛+酸痛）
上面说到的龋齿如果没有及时治疗，牙洞就会变深，最终影响到牙根（根管）导致牙髓炎。牙髓炎的疼痛会比龋齿严重的多，随着炎症加重可能会从一开始的阵痛，到后来变成持续的疼痛，而且在晚上会更明显，吃东西的时候对于冷热刺激也会很敏感。牙髓炎不及时治疗的话，疼痛还会反射到头部、耳朵和颈部等等其他部位，那滋味真的是谁疼谁知道。
应对方法：牙髓炎通常需要进行根管治疗。因为后期牙髓炎的痛感很明显，尤其晚上一旦疼起来那个辗转反侧别提多难受啦。对于这种情况，Dentexcel的急诊服务就很便利。它专门服务于牙疼很严重的小伙伴，哪怕在晚上也能安排医生为你进行治疗，对于白天需要上课或者上班的小伙伴来说，是个很灵活的选择。急诊最快可以安排到当天，但是需要根据医生的时间表来定，总之越早预约，那天能够看医生的几率就越大。他们有中文热线号码是：020 7637 3877，最晚接受预约的时间是下午6点。
牙周炎（对冷、热、酸、甜等刺激敏感）
有的小伙伴很少吃冰的东西还有喝冰水，而且吃到酸一点的食物都会因为牙疼倒吸一口凉气，这些其实都是牙周炎的症状。牙周炎形成的原因是因为平时没有注意口腔卫生，形成了牙结石，牙龈萎缩就是牙结石过多导致的。不过最后的受害者还是牙根，一旦失去了牙龈的保护，牙根就会暴露在外还会影响到牙神经。
应对方法：牙周炎的治疗和改善主要得靠口腔护理，首先你需要保证每天早晚刷牙，还有一天至少使用一次牙线（不会使用牙线的小伙伴，请戳这里学习）。另外呢，每3-6个月最好到牙医诊所进行检查以及洗牙。
智齿（牙龈肿痛发炎）
智齿很多人以为是牙齿最后面那颗牙，其实准确来说，是从门牙牙缝向里数的第8颗牙（是不是已经有小伙伴开始数起来了）。如果数完发现只有7颗，那恭喜你，这段可以跳过了。因为智齿不是每个人都会长，而且开始长智齿的年龄也不一样。智齿在长的过程中经常会导致各种牙齿问题，比如生长的角度不好挤压到其他牙齿，或者位置太靠里不容易清洁最后导致龋齿。所以靠近智齿周围的牙龈非常容易发炎肿痛，甚至感染。
应对方法：对于智齿分两种情况，一种是生长状况良好，位置和角度正确，这种情况只需要注意清洁和护理口腔卫生就可以。另一种情况是经常发炎肿痛，这种需要尽早拔除。如果你发现自己的智齿开始生长，但是发炎情况很少不确定是不是应该拔牙，最好是到牙科诊所咨询医生。Dentexcel是一家私人牙科全科诊所，拥有十多位经验丰富的牙科专家和牙医，可以提供全面的口腔治疗方法，拥有其中当然包括拔智齿。拔智齿在它家属于牙科专家服务项目，拔牙费用为195镑起，可以为患者提供最新的设备和治疗方法。
牙本质过敏（咀嚼时牙齿酸痛、敏感）
这种牙痛通常是因为牙本质暴露导致的，牙本质是牙齿的第二层，第一层叫做牙釉质，它的存在对牙齿起到了保护作用。但是牙釉质会因为日常生活里的一些习惯而受损甚至流失，比如刷牙太用力或者咀嚼太多。牙釉质一旦流失是不可再生的哦，当它流失到一定程度，牙本质就会暴露导致牙齿敏感，这时候遇到冷热刺激或者重复咀嚼就会感到酸痛了。
应对方法：这种情况只能靠自己了，你得掌握正确的刷牙方式，这样才能避免和减轻症状，Youtube上有很多分享如何正确刷牙的视频，可以点这里观看。
以上就是牙痛的几种常见原因，总的来说保护牙齿最根本的还得自己调整饮食习惯（少吃甜食和酸性食物）和掌握正确的口腔清洁方法。至于委员分享的治疗措施，大家可以根据自身情况和需求做参考。英国的公立牙科诊所（属于NHS系统，牙科治疗需要付费）和私立牙科诊所可以说各有利弊。不过如果你有足够的预算，更注重服务或者想尽快解决牙痛问题，英国老牌诊所Dentexcel就是个不错的选择。
关于Dentexcel牙科诊所
Dentexcel是伦敦最知名的私人牙医诊所之一，总店座落于 “百年世界名医街”的哈利街（Harley Street），旗下共多家诊所，交通非常便利。Dentexcel的医疗团队非常强大，诊所的8位专家牙医都是平均拥有20至30年的临床牙科经验的专家，其中有大学的教授，医院的部门负责人，欧洲知名的正畸顾问，并且他们覆盖了牙科治疗的各种领域。除了专家牙医，Dentexcel还引进了5位普通牙医，为客户提供更经济的治疗方案。在Dentexcel你只需要一个电话，一封邮件或者微信就可以很轻松地约到这些牙科专家，并且每一位都是一对一为你服务，确保你能享受到最舒适最有针对性的治疗。另外很方便的一点是，Dentexcel诊所周末也同样工作，还有夜间急诊，更重要的是有中文专业医疗顾问陪诊，提供专门的中文咨询，帮助你同医生进行沟通。
Red Scarf独家优惠
Dentexcel牙科诊所为Red Scarf的小伙伴提供了独家优惠，时常会有不同的项目推出优惠活动以及给力价格，比如上面介绍的牙齿治疗和清洁。感兴趣的小伙伴不妨在预约咨询之前，点击Red Scarf网站的优惠页面，查看一下Dentexcel的最新优惠。
关于详细的牙齿治疗问题，可以扫描下面的二维码，通过微信（Wechat）咨询Dentexcel，也可以拨打电话预约，都有中文服务。他们的微信号是：dentexcel8，中文服务热线：020 7637 3877。
诊所地址以及联系方式
哈利街诊所 | Harley Street Branch
地址：Flat 36 Harmont House, 20 Harley Street, London W1G 9PJ
最近地铁站：Bond Street或Oxford Circus
电话：0207 636 9393
营业时间：周一至周六9:00至18:00，周日仅接待预约面诊
金融城诊所 | City Branch
地址：8 Angel Court, Copthall Avenue, London EC2R 7HJ
最近地铁站：Bank
电话：020 7796 9393
营业时间：周一至周五9:00至18:00，周六9:00至19:00
西伦敦诊所 | Acton Branch
地址：2b Gunnersbury Lane, Acton, London W3 8EB
最近地铁站：Acton Town
电话：020 8993 2933
营业时间：周一至周日9:30至18:00
好啦，关于在英国牙痛应该怎么办的技巧都教给大家了。牙痛这件事情可大可小，如果感觉到非常不舒服，还是要及早就医，千万不要讳疾忌医，毕竟咱们人在海外，也没有家人的陪伴，更要自己照顾好自己的身体呀。最后，别忘了继续关注Red Scarf，你的英国必备指南！