委员作为“歪牙一族”，从小就特别羡慕天生拥有一口整齐牙齿的小伙伴。牙齿不整齐很大程度上可能是因为先天遗传，另外，成长过程中很多不健康的习惯——例如喜欢吸吮手指、舔牙床、咀嚼硬物之类也有可能会导致这个结果。歪歪扭扭的牙齿不但会影响咀嚼功能，而且对于个人形象简直是“降维打击”。拥有一口整齐的牙齿可以说是提升颜值的关键，像国民女神高圆圆和Angelababy都是通过矫正牙齿迎来了颜值的巅峰哦！
很多小伙伴可能一直都有想矫正牙齿的心，但又不知道从哪里下手，尤其是来到英国以后，人生地不熟更是摸不到头脑。其实在英国，矫正牙齿的技术是非常成熟的，牙齿矫正也是一件很稀松平常的事，NHS和私人牙科诊所一般都会有相关服务。那么英国哪里可以矫正牙齿呢？矫正牙齿的方法都有什么？英国有什么矫正牙齿的牙医推荐吗？今天委员就来给大家科普下在英国矫正牙齿常见的方法，也会就如何选择医院和医生给出一些建议。想拥有整洁牙齿和完美笑容的话，快快往下看吧！
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为什么要矫正牙齿
虽然大部分人矫牙的目的是为了美观，但其实牙齿不齐不仅会影响“颜值”，还会阻碍咀嚼、发音等功能，降低“健康值”。首先，牙齿不齐最先影响的是咬合，容易造成牙齿磨耗，长久下来还会演变至牙齿颈部出现豁口、牙龈萎缩和牙槽骨退缩等，影响牙齿的寿命，导致牙齿过早脱落；另外，牙齿不齐很容易堆积食物残渣形成牙石，继而产生蛀牙、牙周炎症、口臭等问题。
委员认为牙齿的健康才是最重要的，而矫正牙齿通常是从矫正拥挤或突出的牙齿、调整牙齿之间的间隙、完善天生牙齿缺失、改变牙齿形状、纠正咬合等方面入手，矫正结束后能够让你更轻松地护理牙齿和牙龈，在吃东西的时候也更舒服。所以有任何牙齿拥挤、排序混乱或者咬合问题的宝宝们，还是要尽早矫正治疗哦！当然，解决了这些问题，不光牙齿会变得健康，还能和大龅牙与兜齿Say Byebye，改善嘴型和脸型，人自然也会更漂亮呢！
矫正方法
传统牙套 | Traditional Braces
常见的传统牙套包括粘贴在牙齿上的托槽和固定丝两部分，最常见的是金属托槽的钢丝牙套。委员小时候在国内做过钢牙套矫正，这种技术发展了很多年，已经非常成熟了。相信很多之前矫正过牙齿的宝宝都和委员一样，曾感受过金属牙套的“魅力”——矫正力度强、矫正速度快，而且价格还很美好，想矫正牙齿但费用有限的宝宝可以选择这个方法。但它的缺点也非常多，例如美观度低，口内舒适度较差，需要频繁的复诊。而且在长期佩戴后，因为钢丝和托槽的遮挡，牙齿容易出现清洁不到位的“死角”，不但容易龋齿，牙齿表面还会有轻微的脱矿现象，也就是出现白斑，隐患还是很多的。
陶瓷牙套 | Ceramic Braces
陶瓷托槽的牙套在托槽上面使用了半透明的高强度陶瓷材质，和钢牙套的原理和效果基本大同小异。不过，陶瓷牙套与金属牙套比最大的优点就是要美观许多，远看的话只能看到细细的一根钢丝，不会让人有满口“铁齿钢牙”的感觉。不过，它的缺点就让吃货们很愁了，陶瓷牙套不仅很容易掉托槽，不能吃太硬的东西，而且非常容易染色。所以啊，如果你选择了陶瓷牙套，最好少吃咖喱、芥末或者蜂蜜酱这一类的食物哦。
烤瓷牙 | Ceramic Teeth
烤瓷牙的英文是“Crown”，顾名思义，其实就是在我们本身的牙齿上套上一层牙冠，是矫正牙齿比较特别的方法。一般什么时候会想到利用烤瓷牙的方法去矫正牙齿呢？像出现牙齿畸形、牙齿损坏（比如摔跤磕掉了半颗牙）等情况就可以用这个方法。它主要是把原有的牙磨小后再根据牙齿的颜色和大小制作专属于你的烤瓷牙冠，再固定到牙齿上，盖住“有缺陷”的牙齿。通常医生会根据你的牙齿情况为你决定哪几颗牙需要做烤瓷牙，有时候为了固定或者美观，旁边的牙齿也会建议一起做烤瓷牙。虽说价格比较贵，但相比起前两种方法来说可是省事了不少。不过啊，委员要提醒大家，如果牙齿本身很健康，只是排列不齐，并不建议大家做烤瓷牙哦。因为牙冠本身有寿命期限，一般用个十年八年就要更换，而且牙齿磨小这个过程是不可逆的，之后会容易有牙龈萎缩之类的后遗症。
隐适美/隐形牙套 | Invisalign
接下来就是现在正风靡的Invisalign隐形牙套了，像Justin Bieber，歌舞青春的男主Zac Efron，网坛名将小威廉姆斯Serena Williams等很多明星都用它矫正过牙齿呢！隐形牙套之所以这么受欢迎，是因为它不但可以解决牙齿拥挤、牙齿稀疏、错颌、深覆合、反颌等大部分牙齿问题，而且和传统的金属牙套相比，它在材质上选用的是几乎“隐形”的透明高分子材料，并且可随意摘除，绝对没有人敢叫你“牙套妹”。除此之外，它通常不需要拔牙，而且疼痛感也比传统牙套要小很多哟。
另外，隐适美之所以受欢迎，其实与它简单的治疗流程是分不开的。第一次咨询的时候，医生会对你的牙齿进行拍照、X光检查和数字扫描或取模，在这之后医生会把扫描件上传到隐适美系统，医生会根据你的情况设计给出具体的方案和疗程所需的时间。如果你对这一切安排都满意的话，就可以开始定制化矫治器了。通常医生一次会给你3-4副矫治器以方便每天佩戴（通常两周自行更换一次）。当你戴上矫正器后，只要6-8周前往诊所复诊一次以便根据你牙齿治疗进展定制下一步的矫治器。隐适美的矫正时间长短因人而异，一般大约6-7个月，短一点的大约3-4个月就会有效果，长一点会超过9个月。一般取决于每个人自身牙齿的状况，不过具体还是需要医生检查咨询后评估。
英国哪里可以矫正牙齿
英国牙科诊所分两种，一种是公立的，也就是NHS Funding的，为NHS注册病人提供牙科服务。还有一种是私人的，只提供私人牙科服务，但也有一小部分接收某些NHS病人，比如小于18岁的未成年人。大部分牙医诊所都建在社区，方便居民就诊。当然有些大的医院也有牙科，大多属于NHS范畴。
英国公立诊所
大家可以登录NHS官网搜索你附近的牙医，搜索结果中，会告诉你这家牙医诊所是否接受NHS病人。首先，大家要知道即使是NHS的牙医服务也是需要收费的（相对私人牙医诊所更便宜），除非是特别情况，例如小孩、老人或持有Medical Exemption Certificates以及HC2的可以免费（关于如何申请HC2证明，请参考英国学生必备的NHS低收入证书）。公立医院一般提供的是比较基础的、涉及到牙齿健康的治疗服务。是否能在公立医院做牙齿矫正需要根据NHS的牙医的判断，毕竟对于NHS来说，牙齿的治疗中最重要的是维持健康而不是美观。如果牙医感觉没有必要，而你又想通过牙齿矫正变得更好看，就只能通过私人牙医服务啦。
英国私人牙科诊所
私人牙医诊所价格上会比NHS贵一些，但是收费也是比较公开透明的，具体收费可以打电话到牙医诊所或者上他们的网站上查询。私人诊所在服务质量和种类，以及预约等待时间上会比NHS的好，毕竟一分价钱一分货嘛。英国的私立牙医跟国内一样，随时可以预约看牙，提供的服务比较全面，也比较考虑顾客的需求。那么很多宝宝应该会有疑问了，在英国有没有什么矫正牙齿比较专业的私人牙医诊所呢？往下看，委员这就向大家介绍一家在伦敦做隐适美Invisalign矫牙有口皆碑的私人牙医诊所——Dentexcel。
Dentexcel牙科诊所
Dentexcel诊所内部
Dentexcel牙医诊所的院长是伦敦著名的牙科医生Dr Cohen，拥有多年隐形牙套矫正的经验。委员在Invisalign官网上发现，Dr Cohen处理过2500余例隐适美治疗案例，是英国为数不多的钻石级隐适美医师。另外Dentexcel的医疗团队也非常强大，除了Cohen医生本人，诊所的8位专家牙医都是平均拥有20-30年的临床牙科经验的专家，其中有大学的教授，医院的部门负责人，欧洲知名的正畸顾问，覆盖了牙科治疗的各种领域。除了专家牙医，Dentexcel还引进了5位普通牙医，为客户提供更经济的治疗方案。在Dentexcel你只需要一个电话，一封邮件或者微信就可以很轻松地约到这些牙科专家，并且每一位都是一对一为你服务，确保你能享受到最舒适最有针对性的治疗。
Dentexcel医疗团队
另外很方便的一点是，Dentexcel有专业的中文医疗顾问陪诊，提供专门的中文咨询，帮助你同医生进行沟通，语言问题什么的完全不用担心。Dentexcel诊所的隐适美技术是诊所特色，并且非常了解亚洲客户的审美和需求，对于亚洲客户倾向的牙齿和嘴唇内收的直面型面部审美把握得妥妥的。想要通过矫正牙齿提升颜值的小伙伴可以扫一扫下面的微信咨询一下哦！
诊所联系方式
微信：dentexcel8（加微信以后可以直接中文咨询）
中文服务热线：020 7637 3877
中文官网：www.dentexcel.london
诊所地址
哈利街诊所 | Harley Street Branch
地址：Flat 36 Harmont House, 20 Harley Street, London W1G 9PJ
最近地铁站：Bond Street或Oxford Circus
电话：0207 636 9393
营业时间：周一至周六9:00至18:00，周日仅接待预约面诊
金融城诊所 | City Branch
地址：8 Angel Court, Copthall Avenue, London EC2R 7HJ
最近地铁站：Bank
电话：020 7796 9393
营业时间：周一至周五9:00至18:00，周六9:00至19:00
西伦敦诊所 | Acton Branch
地址：2b Gunnersbury Lane, Acton, London W3 8EB
最近地铁站：Acton Town
电话：020 8993 2933
营业时间：周一至周日9:30至18:00
希望这篇文章对想要矫正牙齿的小伙伴们有帮助！大家平时一定要注意自己的牙齿健康，认真刷牙，定期要去洗牙，养成良好的生活习惯。感兴趣的小伙伴，可以看看相关文章英国看牙常用英语，如何在英国看牙医以及英国整牙 | 委员亲测隐适美佩戴全过程！平时遇到问题可以到我们Red Scarf的【生活页面】找找看有没有能帮到你的，到微博上@英国RedScarf喊一嗓子，作为你必备的英国生活指南，委员会竭尽所能帮助你！