去意大利旅游大家必去的就是罗马、佛罗伦萨、威尼斯、比萨和米兰这些热门城市，但是殊不知在意大利西北海岸的五渔村（Cinque Terre）有着更胜一筹的自然风光，五彩缤纷的房屋和宝蓝色的海湾更是无数摄影师争相拍摄大片的旅游胜地。而且五渔村离米兰非常近，从米兰出发去五渔村可以当天往返，如果喜欢徒步或者浪漫的朋友们可以选择在村里待上几晚。接下来委员就给大家详细介绍意大利五渔村的自由行攻略。

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五渔村在哪里

五渔村（ Cinque Terre）位于意大利的利古里亚大区（ Liguria），最近的大城市火车站是拉斯佩齐亚（La Spezia），是里维埃拉西海岸五个相连的小渔村，这五个渔村分别是蒙特罗索（Monterosso al Mare）、韦尔纳扎 （Vernazza）、科尔尼利亚 （Corniglia）、 马纳罗拉 （Manarola）和里奥马吉雷 （Riomaggiore）。五渔村也是五渔村国家公园（ Cinque Terre National Park）的一部分，村庄被山峰和大海环绕，彩色的房子犹如宝石点缀在海岸线上，自然景色令人难忘，五渔村也被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。

渔村的土地并不肥沃，几百年来这里的居民将贫瘠的土壤上改造成了梯田，并种满了葡萄和橄榄树。盛夏采摘下来的葡萄，用来酿造渔村著名的白葡萄酒，口味清爽香甜，每一瓶葡萄酒上都有酒源标志（DOC），这是全欧洲优质酒品的标志。虽然五渔村近年来络绎不绝，但是村庄并没有因此过度开发，想要在五渔村中穿行，只能乘坐火车、轮船或者徒步前行，因为村庄建在悬崖上，汽车是到不了的。

如何到达五渔村

坐火车

从意大利各个城市都可以乘坐意大利Trenitalia线路到达五渔村附近的拉斯佩齐亚（La Spezia）火车站，从拉斯佩齐亚（La Spezia）火车站再换乘火车10-20分钟之后就可以到达各个渔村了。从米兰出发到La Spezia Centrale的火车运行时间约三小时，沿途可观赏意大利的沿海火车线景观，非常赞！购票及火车车次查询可以下载Trenitalia这个意大利铁路的App（苹果下载和安卓下载），或者提前在意铁官网上查询，网站可以选择中文。不过如果想把行程定的自由一点也可以到各大城市的火车站自动售票机直接买票，也很方便。从米兰到La Spezia的火车运营为Inter City（IC），车厢跟哈利波特里面的火车是一样的，分成小包间，每个包间有六个座位，个人感觉没有咱英国的火车干净和舒适。

坐飞机

如果打算去五渔村度假的同学可以直接买机票到热那亚哥伦布机场Aeroporto di Genova（GOA），从机场出发可以坐大巴直达到Genova Brignole或者Sestri Ponente火车站，然后再转火车到达五渔村。

Genova Brignole火车站

从机场乘坐Volabus大巴，到达Brignole火车站需要30分钟， 然后转火车到La Spezia仅需一个小时。大巴票可以在机场的自动售票机上购买，如果网上预订还会更便宜（网上预订一定要把票打出来）。

乘坐地点：热那亚机场到达区外

运行时间：全年无休，从机场出发大巴车05:50-23:05，约40分钟一班

票价：单程票价6欧

购票链接：https://www.amt.genova.it

Sestri Ponente火车站

从热那亚机场出发只需要乘车12分钟就能到达Sestri Ponente火车站，车票可以在机场到达区外面的自动售票机上购买。

乘坐地点：热那亚机场到达区外

运行时间：全年无休，从机场出发大巴车6:53 -19:36，约40分钟一班，大家可以查看具体时间表。

票价：单程票价1.6欧，第一次打票后100分钟内可以免费乘坐AMT（热那亚公交公司）其他线路

购票链接：http://www.airport.genova.it/en/transportation-airport

五渔村内交通

火车

区域间小火车是在五个村庄中穿梭的最便宜最便捷的交通工具，每个渔村都有自己的火车站，可以在每个小渔村的火车站人工售票处和自助售票机处购票，火车站内还要休息室和厕所。大家要注意的是有的火车票是从蒙特罗索直接开到拉斯佩齐亚，中间不停靠其他渔村，所以大家一定要看好停靠站和时刻表。推荐大家购买“Cinque Terre Card Train ”（五渔村火车卡），在以上每个村子的火车站都可以买到，1天火车卡是13欧左右，可以在“Levanto – Cinque Therr – La Spezia”这条线上无限次乘坐火车的二等车厢，而且还可以使用五渔村国家公园的所有徒步栈道，免费乘坐村落来往村落之间的公交车，具体优惠项目和火车时刻表大家可以去官网查看。大家在买卡的是由要看清楚哦，还有一种卡叫Cinque Terre card，这个只能搭乘村落之间的公交车和使用徒步栈道，不能乘坐火车。

运营时间：每天4:50-23:57，每1小时1-2班

票价：1天火车卡13-16欧元，价格每年都会变，大家可以去官网查看具体票价讯

小提示：上车前一定要在火车站入口处盖章，打上开始使用的时间，每个火车站都会有一个盖章的Validating Machine，如果没盖章被查到的话，可能会面临高额的罚款。

徒步

徒步也是很多背包客会选择的出游方式，尤其是走在沿着海岸线的栈道，站在悬崖高处，眼前一片开阔的海景，很多摄影作品都是从栈道上拍的渔村哦，徒步时间20-120分钟不等，大家可以去官网查看徒步路线。如果选择徒步到达五个渔村，要买Cinque Terre card，这个可以搭乘村落之间的公交车和使用徒步栈道。不过因为2012年的山体滑坡导致很多栈道关闭，大家选择徒步路线之前最好问问工作人员栈道是否重新开放。

游船

如果天气好，乘船也是游览五渔村的不错选择，虽说游船出游价格较高，但是吹着海风欣赏五渔村的美景，很是别具一格呢。游船会经停除了科尔尼利亚（Corniglia）外的各个村庄，渔村之间游船时间大概在10-15分钟之间，可以在各个村的港口处购买船票，大家可以去官网看看游船时间表。

运营时间：大部分游船只会在4-10月运行，每1小时左右1班

票价：全天票35欧元；下午半天票25欧元

蒙特罗索（Monterosso al Mare）

蒙特罗索位于五渔村最西北边，是五个渔村里最大的一个村庄，也是唯一一个拥有海滩的渔村。村庄分为新城区和老城区两个部分，由步行栈道将两个城区相连。从火车站出来，往前走不远就是热情似火的菲基娜（Fegina）海滩，这里也是新城区的中心。

奥罗拉塔（Torre Aurora）

奥罗拉塔（Torre Aurora）就位于分割两个城区的山峰之上，由山石堆砌起来的。16世纪为抵抗海上侵略者，数十个高塔拔地而起，而如今只有奥罗拉塔（Torre Aurora）存留了下来。如今奥罗拉塔已被私人收购，塔的顶层是私人专用，不过2017年高塔的主人在高塔内开设了餐厅，俯瞰整个峡湾，餐厅的小露台上阳光甚好，还摆满了绿植，也为高塔带增添了生命力。想去的朋友可以提前预定餐厅哦。

地址：19016, Monterosso al Mare SP, Italy

巨人雕像（The Giant）

蒙特罗索巨人雕像位于新城区的菲基娜（Fegina）海滩尽头，这座巨大雕像是由两个建筑师于1910年完成的，描绘的是手持三叉戟的海王星之神Neptune用有力的肩膀支撑露台，站在山崖上的情景。二战期间由于轰炸，巨人雕像失去了他的双臂，一条腿和他的三叉戟。

地址： 19016 Monterosso al Mare, SP, Italy

Church of San Giovanni Battista

这座哥特式风格的教堂位于老城区的中心广场，建立于1200年，教堂里面的壁画描绘了耶稣诞生的画面。

地址：Via Roma, 19016 Monterosso al Mare SP, Italy

餐厅

L’Ancora della Tortuga

L’Ancora della Tortuga是一家建立在悬崖边上的浪漫餐厅，店内装饰温馨自然，窗外就是一望无垠的海边美景，如果天气好也可以坐在外边露台上的白色餐桌上。店里的招牌当然是各种海鲜，特色菜有虾肉海鲜焗饭，橘味鸭肉。

地址：Salita dei Cappuccini, 4, 19016 Monterosso al Mare SP, Italy

韦尔纳扎（Vernazza）

有人说是五渔村里最漂亮的小村庄了，小村庄坐落在利古里亚海岸（Ligurian）的像大海延伸的峡角上，村庄环抱着海湾，五彩斑斓的小房子层叠相连，错落有致。要想看到最好的精致，向上爬到悬崖的圆塔（Belforte Tower ）附近，虽然辛苦些，但眼前开阔的美景绝对值得。

圣玛丽特大教堂（Church of St. Margaret of Antioch）

这座拥有罗马建筑风格的大教堂是五渔村最古老的大教堂之一，后来经过多次翻新，教堂面向大海，拥有超过40米的八角形钟楼，虽说具体建造时间无人而知，但是教堂墙面上斑驳的石砖也彰显出大教堂悠久的历史。

地址：Via G M Pensa, 5, 19018 Vernazza SP, Italy

多利亚城堡（Doria Castle）

座落在韦尔纳扎最高处的就是五渔村最古老的防御工事之一,多利亚城堡，城堡方形基座上伫立着用碎石堆砌而成的圆形塔楼，爬上塔楼同样也是个体力活儿，但是登上塔楼后眼前一样无垠的海景绝对值得！

地址：Via San Francesco, 19018 Vernazza SP, Italy

餐厅

Belforte

这家餐厅坐落在悬崖之上，外面简单地用铁栏杆遮挡，坐在露台上吃饭，手边就是不加任何装饰的海景，可谓是占尽地理位置的优势，如果夕阳西下，海面泛起今光色，更是美不胜收。餐厅的主打依旧是海鲜，制作最简单的处理，吃的是海鲜最纯正的滋味，大家可以提前看看餐厅的菜单哦。

地址：Belforte, Via G. Guidoni, 42, 19018 Vernazza SP, Italy

科尔尼利亚（Corniglia）

科尔尼利亚座落在海边的悬崖之上，也是五渔村中唯一一个没有海港的村庄，到达渔村必须爬300多级台阶（也可从火车站下来后，搭乘巴士）。科尔尼利亚漫山布满了葡萄藤，狭长的小道和五颜六色的小房子也让渔村充满了生机。

圣彼得大教堂（Chiesa Di San Pietro）

圣彼得大教堂建立于1334年，教堂融合了巴洛克，哥特和利古里亚的建筑风格，精心雕刻的大理石玫瑰窗匠心独运。

地址：Via Fieschi, 19, 19018 Corniglia SP, Italy

马纳罗拉（Manarola）

马纳罗拉也许是五渔村最古老的村庄之一了，石砌的教堂历史都能追溯到14世纪早期。村庄以打渔和酿酒为生，最出名的就是香甜型的白葡萄酒夏克特拉葡萄酒（Sciacchetrà wine），很适合餐后配甜点来喝。渔村内色彩缤纷的房子紧致地排列在悬崖之上，夕阳西下，落日余晖和微微亮起的灯火交相辉映，打在五彩的墙面上，形成如油画般色彩绚丽的景色，成为最受广大摄影师和旅行者欢迎的地方之一。

圣劳伦大教堂（The church of San Lorenzo）

圣劳伦大教堂（Nativity of the Virgin Mary），也被叫做是圣母玛利亚诞生教堂（Nativity of the Virgin Mary），教堂坐落于小镇的市中心，哥特式的建筑风格于科尔尼利亚的圣彼得大教堂有几分相像。

地址：Via Rocca, 17, 19017 Manarola, Riomaggiore SP, Italy

爱之路（Via dell’Amore）

爱之路是连接马纳罗拉 （Manarola）和 里奥马吉雷 （Riomaggiore）的小栈道，是五渔村徒步路线的最Basic的一条，非常短，非常舒适，仅需20分钟就走完。之所以被称为爱之路，是因为在这段狭长小道上，有密密麻麻的同心锁墙、刻满誓言的仙人掌叶、各种石壁上的留言和涂鸦，还有各地远道而来的情侣们。如果想要体验一下爱之路，别忘了要购买Cinque Terre Card哦。不过因为2012年的山体滑坡导致爱之路的栈道关闭，大家选择徒步路线之前最好问问工作人员栈道是否重新开放，或者可以拨打五渔村国家公园电话 （ 0187 762600）进行查询。

餐厅

Il Porticciolo

Il Porticciolo是当地最受欢迎的餐厅之一了，赶上饭点去的话，餐厅里面都坐满了人。推荐茄汁意面、青口贝海鲜意面、烤土豆和大虾，炸出来的鱿鱼圈肉质也很鲜嫩。

地址：Via Renato Birolli, 96, 19017 Manarola, Riomaggiore SP, Italy

里奥马焦雷（Riomaggiore）

如果乘坐火车从La Spezia进入五渔村，那第一个看到的村庄就是里奥马焦雷（Riomaggiore），算得上是五渔村的门面了吧！村口的长廊村庄的五彩小房子环绕着峡湾，海水呈现耀眼的宝蓝色，颇为梦幻。

圣约翰洗礼教堂（ Church of San Giovanni Battista）

教堂建立于1340年，教堂哥特式的拱门和顶面装饰的人性和兽性雕像让人印象深刻。登上教堂所在的高地也能够俯瞰整个里奥马焦雷的风景。

地址：Via Pecunia, 47, 19017 Riomaggiore SP, Italy

餐厅

Il Pescato Cucinato

这是一家专卖炸海鲜小吃的餐厅，店面不大但是前来的游客可是络绎不绝，店里有炸大虾、章鱼、鱿鱼、鱼肉等等，炸好的小吃装在一个纸杯里，签子上再插上一块儿柠檬，去腥解腻。如果游览五渔村的时间不多，正好边走边吃！

地址：Via Colombo, 199, 19017 Riomaggiore SP, Italy

Enoteca Dau Cila

这家店也在海边，外面露台就以峡湾为景，夏天来吹吹海风，特别舒服。餐厅风格很小清新，海鲜依然是主打，鱼肉料理都是最受当地人欢迎的菜品，披萨和香蒜酱意面也值得尝试，菜品的摆盘也非常讲究。来到Dau Cila，别忘了点上一杯酒，这里不仅有五渔村自己出名的白葡萄酒还有来自意大利各个地区的精选红酒和甜品酒。

地址：Via S. Giacomo, 65, 19017 Riomaggiore SP, Italy

五渔村住宿

建议大家把住宿订在离拉斯佩齐亚（La Spezia）近的地方，因为五渔村建在悬崖上，拖着行李爬山坡非常累的。把住宿订在火车站附近，这样再搭乘五渔村小火车十几分钟就能到达各个村庄了。

Le 5 Terre La Spezia（五渔村拉斯佩齐亚旅馆）

这家酒店距离拉斯佩齐亚中央火车站（La Spezia Centrale Train Station）只有4分钟步行路程，邻近商店、餐馆和咖啡馆，吃饭购物都很方便。酒店房间温馨舒适，前面上的装饰画和碎花床单也让房间充满了小清新范的艺术气息。

地址：Via Sabotino 10, 19121 La Spezia, Italy

价格：双人房£75起（具体价格大家可以去Booking上查看）

Hotel Firenze e Continentale（佛罗伦萨洲际酒店）

这家酒店的地理位置非常棒，出门就是火车站，去五渔村非常方便。酒店距离拉斯佩齐亚海港（La Spezia harbour）有15分钟步行路程，客人可在海港搭乘游船游览利古里亚（Ligurian）海岸，或者散步刚刚好。酒店客房装饰典雅温馨，每日提供自助早餐，餐食包括本地有机食品。

地址：Via Paleocapa 7, 19122 La Spezia, Italy

价格：双人房£103起（具体价格大家可以去Booking上查看）

好啦五渔村就给大家介绍到这里啦，靠海的五渔村自然海鲜品种丰富，无论到哪间餐厅用餐，点新鲜的海鲜菜品是不会令你失望的！喜欢吃海鲜的话，这里可堪称为最佳去处啦！希望这份五渔村自由行攻略能给大家提供有用的旅行信息，如果有好的照片，或者发现了更多关于当地有一次的事情，记得回来发邮件到[email protected]跟我们分享游记哦！