说起螨虫大家应该都非常头疼。虽然个头小，但当它们大量集聚在空气、枕头床垫、玩具和家里的角落时，会造成很多皮肤疾病，而且很多过敏症状、痤疮、痘痘的罪魁祸首都是螨虫。如果清理不得当，你睡觉的时候可能就有几百只螨虫在你脸上爬啊，想想是不是都可怕！委员也收到过很多宝宝在微博上或者发邮件问我们如何除螨，所以今天委员就给大家介绍介绍在英国咱们如何除螨。
温馨提示：委员挑选的这些产品以及购买链接仅供大家参考，虽然我们尽全力保证信息的及时性，但无法避免有时候产品会没货或者下架，请大家谅解。
什么是螨虫？
螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫，种类非常多，最常见的有尘螨（Dust Mite）、粉螨、人螨等，因为螨虫的图片让人看了挺倒胃口的，委员这里就不放了，好奇的宝宝可以自行谷歌一下。其中尘螨分布最广，喜欢温暖潮湿的地方，大量分布在空气、地毯、沙发、毛绒玩具、床垫被褥中，以人的汗液、分泌物为食，繁殖速度非常快。还有一种叫做人蠕形螨，简称人螨，寄生于人体毛囊和皮脂腺内，人体不同部位感染螨虫的几率不一，感染几率会随着年龄增大。对于成年人来说，最容易感染的部位就是脸部和头发毛囊。这些螨虫在皮肤上寄生繁殖会引起痤疮、粉刺、痘痘等，这些最讨厌的皮肤问题可能都是螨虫惹的祸。
螨虫危害
别看螨虫体积小，但人家个数多啊。我们其实时时刻刻都在和螨虫亲密接触，空气、床垫枕头、衣服上等等，如果没做好清洁，轻一点的可能螨虫的粪便会堵住你的毛孔，造成黑头粉刺，加速黑斑形成、痤疮等皮肤炎症问题。重一点的还会影响到头发，造成脱发，以及过敏现象。而螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原，有研究表明大多数人对螨虫都会有过敏现象，比如哮喘、皮炎、鼻炎等，严重危害咱们的身体健康，这也是为啥很多人“谈螨色变”。
什么地方易滋生螨虫？
温暖潮湿的地方是螨虫最舒适的生活场所，这也是为什么床垫上特别容易滋生螨虫。而且螨虫喜欢阴暗，你想想你一天中7至8个小时都在床上度过，这晚上一关灯睡觉，你想想这螨虫不就挥舞着小爪子向你进军了嘛。不过螨虫这种东西有个“命门”，那就是它们需要在70%以上的空气湿度中才能存活，所以做好清洁和通风就能有效防止螨虫的生长。
如何除螨？
最简单的方法就是搞好个人卫生。被罩、被子、枕套、毛巾啊都勤快点清洗，用热水烫洗并热烘干，有条件的话还可以拿出去晒晒。另外英国很多都是地毯，很容易滋生螨虫，这时候咱们就要经常拖拖地，尤其是犄角旮旯。最后就是常通风换气，保持室内空气的干燥，比如洗完澡以后，打开排风扇；尽量将室温控制在21摄氏度（螨虫最宜生活环境是24至27摄氏度，湿度70%左右），这样螨虫就不容易存活了。当然，除了这些简单的除螨方法，我们还可以借助一些小工具来除螨，下面我们一起来看看吧：
枕套床垫套
简单的一个方法就是买这种可以预防螨虫的枕套或者床垫、床单套，比如这款就是经过ECARF（The European Centre for Allergy Research Foundation）验证的，透气性的材质不容易滋生螨虫。当然不是说买了以后就可以高枕无忧了，枕套和床垫套仍然需要定期清洁。
除螨吸尘器
这种吸尘器是专门为除螨设计的，一般都会配有UV Light，可以准确检测并有效去除99%的浮尘和螨虫，而且手持的吸尘器也容易清洁床上沙发和各种死角，不过价钱上可能会贵一些。
除螨喷雾
如果嫌每周换床单枕套太麻烦，也可以买这种除螨喷雾。还有的是专门预防螨虫滋生的。不过喷完以后，最好过一段时间，开开窗户通通风再进去。家里要是有小朋友的话，除螨喷雾还是要慎重选择。
除菌灯
相比于除螨吸尘器和除螨喷雾，委员觉得这种除菌UV灯也不错。不仅能除螨，还能有效消灭细菌。这种除菌灯比吸尘器更加便捷便宜，而且出门旅行住酒店的时候也能带着呢。
空气净化器
使用空气净化器也是消除尘螨的好方法，净化器释放的粒子能吸附空气中的尘螨和排泄物，从而把这些过敏原从空气中带走。市面上的空气净化器种类很多，360度全面过滤空气，吸走过滤空气中99.95%小至PM0.1的有害颗粒。当然在使用空气净化器的同时，咱们也要注意通风换气。
桉树精油
一些植物精油有抑制螨虫生长的作用，尤其是桉树精油（Eucalyptus Oil）。可以在洗衣服的时候，尤其是冷水或者温水模式下，滴20滴左右进去；或者可以在喷壶里滴30滴的精油，然后加满水，喷在枕头、家具、地毯、书上这些容易滋生螨虫的地方。
冷冻法
对于一些不能机洗烘干或者晾晒的物件，可以把它们放进塑料保鲜袋里，然后放进冷冻箱（Freezer）里面冷冻24小时，再拿出来就能有效去除螨虫了。
好啦，如何除螨就给大家介绍到这里了。大家要重视起来螨虫的问题，不要满脸痘痘，又犯鼻炎的时候才想起来原来这一切是螨虫惹的祸。做好卫生清洁工作，通风换气是去除螨虫最有效简单的方法，如果你也有除螨的小妙招，别忘了微博@英国红领巾和委员分享呀！最后，记得常来我们【生活页面】瞅瞅，超多实用信息都在这啦！
