Red Scarf | 你必备的英国指南 – 折扣、购物、旅游、美食、签证

最新英国美食攻略food

英国超市适合中国胃的必买美食推荐 | 酸菜、红肠、午餐肉、“油条平替”等等

总有人说英国超市的东西不好吃,但其实有不少食物经过中式厨艺的“升华”,还是很符合咱们胃口的!如果你是致力于探索英国超市宝库的小吃货,这篇文章一定能让你开心下。下面这些食物是委员经过长时间的“摸索”,从英国超市中挑选出最符合中国胃的食物,如果有你没有吃过的,推荐你去超市时顺便买几样回来尝尝!尤其推荐给刚来英国的朋友们,不要轻易对英国的超市失望哦!

 

 

德国酸菜 | Sauerkraut

 

德国酸菜

 

 

这款“德国酸菜”是委员偶然在超市里发现的,看着其貌不扬,实际上味道和东北酸菜有80%类似,做酸菜鱼很够味儿!平时炒菜的时候放一点,特别提味儿!

 

 

鸡肝酱 | Chicken Liver Pate

 

鸡肝酱

 

 

Chicken Liver Parfait材料主要是鸡肝,中文叫做鸡肝酱。超市里有卖各种各样的口味,有的酱里面还会加蘑菇等等。除了鸡肝酱,有时还能找到猪肝和鹅肝酱。这个酱要蘸着面包吃,最好是法式长棍面包,委员自己还蛮喜欢吃的。不过要注意的是,这种以内脏为主要食材的酱胆固醇比较高,不适合天天吃哟。

 

 

西班牙红肠 | Spanish Chorizo

 

西班牙红肠

 

 

如果实在懒得去唐人街买中国腊肠,英国超市里的Spanish Chorizo西班牙红肠也可以作为“替代款”,适合炒菜,有浓浓的烟熏味,一炒红油就出来了。委员比较喜欢红肠炒西芹或者圆白菜,切成小丁用来炒饭也很棒!

 

 

约克郡布丁 | Yorkshire Pudding

 

英国油条平替

 

 

英国的Sunday Roast里面必须要有的就是约克布丁,也是大家在英国超市的冷冻柜经常能见到的“熟面孔”。它不是咱们眼中一般意义上的“布丁”,而是有点儿像泡芙的外皮。这个东西对于咱们的用处就是“冒充”油条——吃起来外面口感香酥,里面有点嚼劲,口感的相似度已经被很多人认可过了!超市包装的约克布丁很便宜,一袋里面有很多,做起来也非常容易,放到烤箱里面烤一小会儿拿出来就可以直接吃了。对了,用它来蘸前面提过的鸡肝酱也很好吃哟。

 

 

培根粒 | Pancetta

 

培根粒

 

 

培根粒的英文名字叫做Pancetta,有non-smoked和smoked两种口味。如果是咱们平常炒菜,那non-smoked会比较适合,而且还不用咱们自己切。超市里一般都是两盒一起卖,炒菜的时候放一盒进去,就相当于我们的肉丁了,出来的饭菜香喷喷!

 

 

鹰嘴豆泥 | Houmous

 

鹰嘴豆泥

 

 

Houmous中文是鹰嘴豆酱(有的地方叫做Hummus,都是一样的东西),是鹰嘴豆(Chickpea)磨的酱,特别健康,多吃对身体好。一般的吃法是蘸热皮塔饼吃(这个饼在超市也可以买到,叫做Pitta Bread)。它有很多种不同的口味可以选,而且有种“百搭”的魔力。委员自己特别不喜欢吃胡萝卜,有一次买了一盒鹰嘴豆泥拿胡萝卜蘸着吃,不知不觉一根胡萝卜就吃下去了……对了,用西芹或者黄瓜蘸着也很好吃。

 

 

热狗 | Hot Dog

 

热狗

 

 

超市里的热狗肠多种多样,有鸡肉的、猪肉的、辣的、烟熏的……外国人一般用面包夹着吃。当然啦,对于咱们的中国舌头来说,即使是热狗肠也不一定非得夹着面包啊?吃面的时候往锅里扔一根不就是火腿肠了么!一根肠中间切一半,两边分别再来个十字刀工再下锅煎,就是会“开花”的煎肠了!

 

 

印尼营多捞面 | Indomie Instant Noodles

 

印尼营多捞面

 

 

这款捞面出现在这里绝对是因为微博上群众的呼声,不少小伙伴都说这个印度尼西亚的干拌面好吃,它有紫色牛肉味,橙色鸡肉味,红色辣椒味,还有宝宝们最热情推荐的白色鸡蛋味,怪不得能跻身全球十大泡面排行榜呢。关键是,这款泡面真的超便宜,英国超市大概50P一包,中超也能找到,委员打算吃下你们的安利,下次去超市就扫几包尝尝。

 

 

午餐肉 | SPAM Ham

 

午餐肉

 

 

午餐肉罐头应该很多人都喜欢吃吧,英国最著名的牌子就是SPAM Ham。经过委员多年吃火锅的观察及品尝分析,上面Original这款其实是有些咸的,盐含量比较少的Lite版本更适合下火锅。比起咱们的梅林牌午餐肉,英国的罐头午餐肉肉质更结实,淀粉含量要少一些,下锅煮不会那么快就煮软。除了涮火锅,用来煮面炒菜也不错,一大罐切片吃的话能吃好几顿呢。

 

 

烤鸭 | Crispy Duck

 

烤鸭

 

 

英国超市还有卖烤鸭的?没错!而且所有英国超市几乎都有自产的烤鸭!有整只的还有半只的,价格相比餐厅真是“美好”极了,味道也不次哦。买回来后把鸭子放进烤箱里烤熟,用两个叉子把肉扯成丝,小春饼微波炉加热,切点葱切点黄瓜丝,加上自带的海鲜酱……1个小时不到,美味的烤鸭就上桌咯!

 

 

青口 | Mussels

 

青口

 

 

喜欢吃海鲜但又没有时间去海鲜市场买新鲜的,那就从超市买吧!超市的海鲜区一般都能找到真空包装的Mussles,有不同口味,回家直接倒在锅里加热就好了,配意面一绝。再来瓶比利时的啤酒,这小日子很棒咯!

 

 

飞饼 | Parathas

 

飞饼

 

 

这个饼来自印度,委员分析应该就是印度飞饼的一种。它没有北方大饼那么厚,里面挺多层,口感有点像咱们的手抓饼,一袋冷冻的才1镑左右的价格!冷冻的饼直接放热锅上,连油都不用放,煎个3-4分钟就可以出锅吃了!卷饼的吃法委员觉得也不错,炒饼也ok,蘸汤吃也没问题!想要升级版的话,煎饼的时候再打个蛋进去,鸡蛋灌饼妥妥的啊!

 

 

蟹棒 | Seafood Sticks

 

蟹棒

 

 

英国超市的大蟹肉棒是咱们吃面条、下火锅的必备单品啊!而且相比国内的,感觉这里的蟹棒肉更细腻,没有以前吃的那种满嘴淀粉的感觉。

 

 

菠萝软酪 | Pineapple Soft Cheese

 

菠萝奶酪

 

 

不要听到芝士就皱眉头!这次介绍的芝士不是大家常见的“臭臭”的那种,而是甜甜的软酪,关键还是菠萝杏仁味的呢!大家可以抹在饼干上吃,也可以和面包果汁搭配成一顿合胃口的欧式早餐。

 

 

波兰熏肉 | Morliny Boczek

 

熏肉

 

 

波兰的熏肉和咱的五花熏肉相似度能达到八九成,每次吃的时候切片,炒菜炒饭都可以。委员一般都是小炒肉片的时候拿它“冒充”,菜里觉得太素也切几片放进去,很提味哦。

 

 

好啦,英国超市里面适合咱中国人口味的食物就介绍到这里了。如果你还有什么超市食材想推荐给大家的,欢迎微博上@英国RedScarf告诉委员哟!更多生活攻略欢迎到委员的【生活页面】坐一坐,要记得英国Red Scarf是大家必备的英国指南哦!

 

推荐阅读
Read More

随时随地查看最新英国攻略,
下载Red Scarf APP,你的英国生活必备APP
RedScarf App
已经来英国?请下载
Red Scarf APP
Red Scarf | 你必备的英国指南 - 折扣、购物、旅游、餐厅、签证
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.