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定期排毒，清走体内毒素，有助更好的减磅掉体重哦~气色也会随之变好！

要排毒，先养肝，排毒第一步肝胆疏通，因为肝主排毒代谢，人体摄入的物质都需要肝先化解！

然后再通过尿液或胆汁将毒素排出体外，很多人都热衷于排毒，给皮肤排毒、给身体排毒！

当然没错！但在排毒前要先养肝！肝养护的好，毒素自然而然能排出！

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