各位在英国留学的小伙伴们，不知道你们来英国之后都胖没胖？虽然英国是“美食沙漠”，但是可别小瞧了这里的超市零食呀。英国超市都有什么好吃的零食呀？有什么必买的零食推荐吗？实不相瞒，英国超市货架上可是隐藏了各种各样好吃的零食！玛莎的蝴蝶酥，Waitrose的纽约芝士蛋糕，Sainsbury’s的覆盆子果酱甜甜圈，以及等等等等，真要是来个英国超市零食的世纪大盘点，估计说上一天一夜也没问题。委员盘点过英国超市必买甜品甜点推荐、英国超市常见的饼干种类、英国超市美食便宜又好吃的零食和食物……
为了“精益求精”，委员在微博@英国RedScarf上也询问了众位吃货们的建议，大家毫不吝啬地分享了一大票从咸口到甜口的零食，结合大家的推荐加上委员自己的亲测，这篇英国超市必买的零食推荐就这样诞生啦！注意：前方大波零食正在赶来的路上，咱一起囤点儿秋膘可好？
贝壳蛋糕 | Bonne Maman La Madeleine 7 Cakes
看过《我是金三顺》的宝宝们一定对“玛德琳”这种小蛋糕不陌生了吧！这款玛德琳贝壳蛋糕松松软软的，甜而不腻，而且在很多超市应该都有卖的，委员目前在Sainsbury’s和Waitrose都见过它的身影。一大袋里共有7个单独包装的贝壳形蛋糕，平时去上课啊，泡图书馆啊，在包里揣上一两个也非常方便。
牛肉干 | Ember Snacks Beef Biltong
牛肉干属于咱们大家比较熟悉的一款小吃，嚼劲十足，当作煲剧小零食简直不能再幸福！Ocado上面有挺多牌子的选择，一般常见的除了原味之外，还有Chilli辣味的可以选哦。
玫瑰柠檬水 | Fentimans Rose Lemonade
首先委员要强调的是，这个装在看起来很像酒瓶子里的饮品可不是酒哦，它就是没有任何其其它添加的玫瑰柠檬水，喝起来有点儿像汽水的感觉。这粉粉嫩嫩的颜色特别适合闺蜜一起开home趴的时候备上几瓶，一人手里拿上一瓶，拍照最佳道具就是它没错了！
酸奶饼干 | Go Ahead! Yogurt Breaks
除了在英国，它在国内的知名度也很高。大名鼎鼎的酸奶饼干目前一共有5种口味，草莓口味的是强推！而且这款酸奶饼干特别适合有早课的宝宝们，因为是独立包装的，所以早上来不及吃饭的话，拿一袋放在包里，在上课前消灭掉正正好好。一般各大超市里都找得到。
海盐焦糖爆米花 | Joe & Seph’s Salted Caramel Popcorn
专注做爆米花的Joe & Seph’s虽然口味多多，但是这款海盐焦糖味的始终是永恒的经典。大颗饱满的爆米花均匀地包裹着香甜的焦糖酱，一粒接着一粒完全停不下来。而且这一包下肚还不到100大卡，放心敞开吃啊！
玛莎开心果饼干 | M&S All Butter Pistachio & Almond Cookies
做成开心果口味的零食好像一般都不会踩雷吧？玛莎家这一系列的奶油饼干在零食界的呼声很高，开心果味尤其受宠。饼干的奶味很浓，没一般的黄油饼干那么甜。但也有小伙伴说玛莎饼干还是太浓甜了，吃多了容易腻。这个还是要看每个人对甜的接受程度了。觉得甜的宝子，可以作为小茶点搭配英式红茶一起来吃。除了开心果味，委员觉得Maple Syrup & Pecan的味道也不错欸！
玛莎蜂蜜焗腰果 | M&S Honey Roasted Cashew Nuts
和纯甜味零食不太一样，玛莎的蜂蜜焗腰果不是那种只有甜味的，本身就很香的坚果的味道再用蜂蜜焗一下简直太好闻了，怎一“香”字了得！这个零食很适合放在书桌或办公桌旁，看视频的时候或是学习工作需要休息的时候，吃个几粒，幸福值马上满格！
玛莎红浆果夹心酥饼 | M&S Redcurrant Puffs
“好吃的零食千千万，玛莎的零食占一半！”这句话不是没有原因的啊！这款红浆果饼干的味道在委员心中绝对不输那款网红开心果黄油饼干哪！它不同于一般饼干的质地，而是偏酥酥的口感，吃起来完全不会有干噎的感觉，这也是为啥它的英文名字并不叫biscuits，而是puffs。中间的红浆果夹心也是酸酸甜甜的，一口接一口，一盒很快就见底了……玛莎超市真的很多好吃的呀，玛莎控们可以再看看玛莎超市里好吃的零食盘点！
奥利奥 | OREO
从最经典的夹心饼干到大受欢迎的甜筒冰淇淋，奥利奥甚至还和著名的咖啡品牌Tassimo合作出了一款奥利奥热巧！经典的夹心饼干现在也有好几种口味了，至于冰淇淋嘛，委员尝过厚厚的三明治冰淇淋，还有奥利奥甜筒，下一步要尝尝桶装和单支的雪糕了。另外，奥利奥的夹心甜甜圈味道也不错。想看更多好吃的快去奥利奥系列寻宝！
椒盐脆饼 | Penn State Pretzels
Pretzels，中文译为“椒盐脆饼”。其实它的“真身”是以一种烘焙方式的面包类商品出售的，但吃货们的想法和主意那可是无边无际的。作为烘焙面包类出售，保质期限就很短，但把它改造成一种日常小零食，不但可以保存很久，而且一个一个吃起来也比一整块大面包更容易入口。给大家介绍的这个牌子是委员吃过的，打开袋子扑面而来的就是烘烤过的香味，以及混合着一丝海盐的清新咸味。因为Pretzels很实，所以会有一点点干，委员建议大家可以搭配着果汁一起吃哦。
辣味小“腊肠” | Peperami Hot Multipack
这个口感和腊肠很像的，是委员最爱的咸口小零食之一！红色是辣味的，还有一款绿色包装的原味。一般在各大超市的冷藏区或三明治区会见到它的身影，一板有5个单独包装的小“腊肠”。味道上就是咸咸辣辣不会出错的味道，除了当作煲剧小零食来吃之外，平时炒饭的时候也可以切成小段放进去调味呢！
杏脯 | Soft Apricots
在国内就喜欢边看电视边吃酸甜杏脯的委员来了英国之后依然要继续保持这个好“传统”！英国各大超市都能找到杏脯或者其它水果干（比如芒果干啦，草莓干啦等等）的身影，不喜欢太甜可以看看包装上的含糖量，多对比几款，挑选含糖量最少的一款就可以啦。饭前吃几个，好像还特别开胃？Ocado有非常多的杏脯可以选择，送货上门非常香！
零差评泰式甜辣薯片 | Sensations Thai Sweet Chilli Crisps
只要是吃过这款薯片的宝贝们，在看到它的名字时，脑袋里是不是就已经出来这个薯片的包装和味道了！这应该是在英国的留学生们统一认证的“最佳薯片”了。而且还经常打折！委员觉得Sweet Chilli味道的食物都很好吃，因为这个甜辣的口味很符合咱们的中国胃。偷偷告诉你们，这款薯片和啤酒超级搭！感觉看完这个，又要去超市囤几袋了。另外，Ocado有多种口味可以选择，快冲！
焦糖低脂米饼 | Snack a Jacks Jumbo Caramel Low Fat Rice Cakes
这款米饼是委员在减肥期的时候偶然在超市发现的，见到包装上“Low Fat”字样的时候真的有在内心感叹：这简直是“命运般的相遇”啊！香香甜甜的焦糖裹在外层，加上米饼本身的米香，还能稍微“牵制”住焦糖的甜腻。脆脆的口感也得给个大大的好评。不过要提醒大家的是，不吃的时候一定要把袋子封紧，不然受潮了就不脆了哦。
“小清新”薯片 | Tyrell’s
正如我所料，Tyrell’s薯片果然在小吃货们的囤货list上！这款薯片还有一个别名，叫做“小清新薯片”。因为从包装袋设计到网站再到薯片文案都特别特别的小清新，就算拿着一袋走在马路上吃，也有一种Vintage感！
Tyrrell’s制作的薯片不含人工添加剂，并且号称无谷蛋白（低糖低脂，健康食品），而且口味特别多，比如有专门为素食者准备的Vegetable系列，甚至有时候还会推出限量版的特别口味。相比起连锁超市，线上超市Ocado有多种口味很齐全，你们自己去上面的购买链接看看吧，真的分分钟想一个口味来一包！
草莓干 | Urban Fruit Strawberry
作为“草莓控”的委员表示：一切草莓口味的零食都必须买来尝尝！这款草莓干小零食没有添加额外的糖分，也没有添加任何防腐剂，就是简单地将新鲜草莓进行烘烤、晒干，目的就是保留草莓原本的味道，也能让大家健康地以不同的口感去品尝草莓。味道上酸甜适中，质地是那种很有嚼头的软，平时去泡图书馆就可以装上一袋，很适合学累了的时候作为能量补给！
Waitrose奶油米布丁 | Waitrose Clotted Cream Rice Pudding
Waitrose这款奶油米布丁的味道和Muller家的原味大米酸奶有点儿类似，但是在质地上会更稠一些，味道也更甜，有点儿像双皮奶还有人说跟西米露的味道有点儿相似，当个饭后小甜点非常不错！更多等玫瑰的零食，大家可以看看英国Waitrose超市必买好吃食物推荐。
乐事薯片 | Walkers Sunbites
刚来英国，第一次去逛超市的宝宝们，会发现薯片区域的地方会摆满很多叫做“Walkers”的薯片，你一定会觉得这红黄相间的Logo像极了国内的乐事薯片，可你肯定又会疑惑国内乐事的英文名字明明叫Lay’s呀。没错，Walkers曾经是个独立品牌，但早已经被乐事的母公司百事集团收购了，所以现在的Walkers薯片其实就是乐事薯片啦。
在众多Walkers薯片中，委员要特别跟大家安利这款五谷薯片，听起来就很健康有木有！顾名思义，这款薯片并不是油炸土豆做的，而是用各种五谷杂粮（multigrain）制作而成。而且这款薯片是一大袋里面分6小袋的独立包装，不会发生那种大袋薯片吃起来就hold不住的情况。委员亲测过蓝色Sea Salt口味、绿色Sour Cream口味、红色Sweet Chilli口味，都超级好吃！
差不多差不多了，虽然写了不少，但上面这些只是英国零食圈的冰山一角而已，还有更多的零食正藏在英国各个超市的小角落里等你去慢慢发掘！如果找到了啥好吃的零食，别忘了速速来微博@英国RedScarf分享给委员和一众嗷嗷待哺的吃货们！如果委员也挖到了啥好吃的零食，也会继续在这篇文章里为你们更新哒。
